前回、練習中に寝てしまうのは
「臨場感」「リアル感」が
不足しているからですよ。
というお話をしましたところ
沢山反響をいただきました。
いつも読んで下さって
ありがとうございますm(_ _)m
ただ、これは「寝てしまう」という
ところまで行く場合のお話で、
練習中に感じる眠気の要因すべてが
「臨場感の不足」ではないので
この辺りを今日はお話していこうと
思います(^^♪
動物や天使などに
繋がる練習をしていると
つまり右脳を開く練習をしていると
多かれ、少なかれ
眠気は襲ってきます。
特にまだ慣れていないうちは
眠気を感じる回数もかなり
多いと思います。
エネルギー的に眠くなってしまう
原因として
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1.高い波動に触れたとき
2.右脳を開く経験が不足しているとき
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が考えられます。
1つずつ説明していきますね。
まず
【1.高い波動に触れたとき】
これは、自分のレベルと
かけ離れた高い波動に触れたとき
肉体が耐えられずに
寝てしまう・・・というのがあります。
重い病気を患ってらっしゃる方が
ワークショップの中で
こんこんと眠られているのを
見たことがあります。
その方は、
休憩時間や終わったあとは
ものすごく目が冴えていて
その違いに驚いたのを思い出します(^^ゞ
昔私が開いていた対面型のセミナーでも
場の波動を上げるようつとめていたら
動物霊を背負ってしまっていた方が
同じ用にこんこんと
眠り続けたっていうことがありました。
(こちらとしては助かりましたが(^^ゞ)
私も場違いなレベルの高いセミナーを
受けると恐ろしく眠くなったという経験があります。
この時の眠さは強烈で
強制的に眠らされている感が
ありますので
ご自分でもすぐに気付くことが
出来ると思います。
そうそう体験するものではないし
自分の練習中にはあまり感じないと思います(^_-)-☆
【2.右脳を開く経験が不足しているとき】
練習中に眠気が襲ってくるのは
大半の方はこれが理由だと思います(^^♪
右脳が開く=左脳が黙る
なのですが、普段右脳を開く経験が
少ないと、左脳が黙ったときに
身体は
「あ、左脳が黙ったから
今から眠るのですね」
と認識して寝てしまうのです。
今までの経験上、
左脳が黙る=寝る
しかないと、身体が
認識してしまっているからなのですね(^^♪
身体がそれしかパターンがないと
思い込んでいるのです。
そういう時は、
起きてても左脳が黙ることが
あるんだよと身体に教えて
あげる必要があります。
いくら眠気が襲ってきても
先日お伝えした
「臨場感」
があれば寝ませんので、
頑張って眠気と闘いましょう(^_-)-☆
経験が増えてくると
身体も覚えてくれます。
身体が安心して寝てしまわないような
工夫も大切です。
間違ってもフカフカのお布団の中で
練習しようと思わないでくださいね(^^ゞ
交感神経も適度に働くよう
いつもと違う場所
人が見ている場所
騒音が激しい場所
寝ていたらおかしいでしょっていう場所
などで練習するようにしましょう。
「え?練習って静かで集中出来るような
場所で行った方が良いのでは?」
と思われるかもしれませんが、
このような能力は咄嗟のときに
出来てなんぼです。
緊急時に使えないと意味がないので、
色々な場面で繋がれるよう日頃から
練習しておくことが大切です。
敢えて
人がいる電車の中とか
カフェとかで練習してみてくださいね(^^♪
おうちで練習するよりも
数倍早く上達出来るとおもいますよ(^_^)/