こんにちは(^^♪ゆぅです。

 

先日は仰向けのままでの配信、失礼しました(^^ゞ

 

お陰様で腰の方は痛みも少しずつ減ってきて

だいぶ動けるようになりました。

 

あと数日もすれば通常の生活に

戻ることができそうです。

 

ご迷惑をおかけしましたm(_ _)m

 

今は、床に溜まっている猫チームの抜け毛も

見なかったことにしています(^^ゞ

 

前回腰を痛めたのは8年前。

その時、私にとってとても大きな

ターニングポイントで

その後の人生ががらりと変わりました。

 

その時の痛みは今回の比ではなく

寝返りすらも出来ませんでした。

 

一生歩けないのではないかなと

不安になったのを覚えています。

 

実際、整体の方に治りませんよと

言われましたし・・・( ；∀；)

（治りましたけどね）

 

でも、数年経つとこうやって

痛い目に遭うまでありがたみを

忘れてしまうのですよね(>_<)

 

今年は、自分の精神だけでなく

肉体ともしっかり向き合って

いきたいと改めて思いました。

 

思うだけでは駄目なので

まずは筋肉を増やして行きたいと

思います。

 

ムキムキになるぞー(>_<)

【今日の１枚】

外に出るといつもガクブルのひなですが

だいぶ、ドッグランに慣れて来て

 

ノアを走って追いかけたり

しっぽをぶんぶん振って感情を出すようにも

なってきましたヽ(^o^)丿

 

この調子で筋肉も体力も

つけて欲しいなと思います(^^♪

 

もうちょっと外が暖かいといいんだけど(>_<)

早く春にならないかなぁ・・・