調子が悪い時…

 

皆さんはどう対処されていますか？

 

私の場合は、

 

モチベーションを上げようとしたり、

ゆっくり休んでみたり、

気分転換をしてみたり…

 

あれやこれや働きかけてみます。

 

とりあえず

「やれることはやってみる」

ということをしています。

 

そもそも調子が悪い時って

どんな時を指すかというと・・・

 

鳥のささみをスーパーに

買いに行って、

鶏肉の売り場にささみだけが

全くない。

 

すりごまを買いに行って、

一番安いすりごまの棚だけ

空っぽ。

 

「私が欲しいものだけがない」

 

これ私が調子悪い時の

典型的なパターンです(笑)

 

それも数日前の話( *´艸｀)

 

あれこれやってみての結果がこれ。

 

そんな時、抗わないことが

一番良いとは分かっていましたが、

 

でもただ嵐が過ぎ去るのを待つ

というのも何だか嫌だなぁ・・・と

いつも思っていました。

 

その間に「焦り」や「不安」は

常に感じてしまいますし、

 

思い通りにならないと

誰でも良い気分はしないですよね。

 

先日、それの答えのヒントに

なるようなことをある方から

教えていただきました(^^♪

（私が人間版ミカさんと

思っている方です(笑)）

 

キーワードは「渋滞」

 

もし道路が渋滞していたら・・・

 

そこで何か抗ってみても、

アクセルを踏み込んでも、

 

先が詰まっているのだから、

絶対に先に進めないですよね。

 

あれこれやってみて

改善されない時、

 

実はこの「渋滞」にはまっている

可能性があるということ。

 

抗っても

焦っても

不安になっても

 

気分転換しても

モチベーション上げても

 

進まないものは進まない(笑)

 

まずは「渋滞かも」と気づいて

受け入れることが大切なんですね(^^♪

 

で、だからと言ってここで

諦めるわけではなく・・・

 

どうしたら渋滞は解消されるのか？

 

例えば途中から迂回路がないか？

Uターン出来ないか？

 

そもそもどうして渋滞が起きているのか？

次から渋滞にはまらないためにどうしたら良いのか？

 

渋滞にはまりながらも、

考えられることは沢山あるんです。

 

でも渋滞の原因が分からないと

思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、

 

自分の心の中のもやもやしているところ

ざわざわしているところが答えです。

 

よくよく考えると、渋滞の原因って

自分でちゃんと分かっていたりします。

 

「〇〇が解決しないことが心配で

それで頭がいっぱいなんだよね」

 

「××を終わらせないと、

〇〇も▲▲も出来ないから

焦ってるんだよね」

 

などなど・・・

 

なんだか最近調子悪い・・・となったら、

自分の今置かれている状態に気づくチャンス♪

 

簡単に持ち直せるものなのか、

それとも渋滞なのか・・・

 

それによって対処の仕方を

変えることで、賢く前に

進んでいけますね(^_-)-☆

 

自分で自分の状況を把握出来て、

それに対処していくとき・・・

 

こちらが望めば

高次な存在からのサポートが

もちろんもれなくついてきます(^-^)

 

自分でやるべきところ、

サポートをお願いするところ

 

この使い分けが分かって来ると

人生が加速していきますよ(^_-)-☆