天使や動物とつながって意思疎通する

ということができるようになるためには一度

 

「諦める」

 

という行為が必要になります。

「諦める」は別の言い方をすると

「手放す」とか「開き直る」とも言えると思います。

 

では、何を諦めるのかというと

 

「できるとはきっとこういうことのはず」

 

という思い込みです。

学んで練習をして出来ていく過程の中で

 

「できるとはこういうことのはず」

 

という思い込みはかえってスキルアップの邪魔になります。

 

ここで誤解しないでいただきたいのは

 

練習してスキルアップしていった先には

ちゃんと最初に思っていた「できるとはこういうことのはず」という

領域に達することが出来ます。

 

ただ、そこに到達するまでに

 

「通らなくてはいけない過程」

 

が存在します。

手順を知ったから、一気に魔法のように

できるようになる

 

というわけではないということです。

この状況を野球にたとえてみましょう。

 

プロ野球選手を夢見て

ボールとグローブとバットを買って

野球のルールも勉強したけど

 

ボールが思う場所に投げられない

グローブでボールをキャッチできない

バットにボールが当たらない

 

プロ野球選手はあんなことも

こんなことも色々凄いことができるのに

 

自分は全然プロ野球選手みたいに出来ないじゃん！！

という状態(^^ゞ

 

では、この人はどうしたら

野球ができる様になるでしょうか？

 

まずはキャッチボールの練習

それからバッティングの練習

 

キャッチボールでもバッティングでも

それぞれにコツがあって

 

それぞれに適した練習方法もあって

 

その段階に合わせた目標に向かって

１つ１つクリアしていく必要があります。

 

バントが上手になるためと

ホームランを打つためと

練習方法が違うのは分かりますよね？

 

バッティングにはぶれない体幹が必要だから

体幹を鍛えるためのトレーニングをしてみたり

 

一見野球と直接関係なさそうな

練習も必要であればしていきます。

 

イメージトレーニングをする選手も

多いですよね。

 

プレッシャーに負けないために

精神を鍛える人もいます。

そういう時は、それぞれのトレーニングに

集中することが大切です。

 

プレッシャーに負けない精神を鍛えているときに

それが例え野球が上手になるためであっても

 

プロ野球選手はこういうことができるのに

今の自分は全然そういうふうにできていない

 

というところにフォーカスしませんよね。

 

「精神を鍛える」というゴールを目指します。

最終ゴールは

 

「プロ野球選手のようなプレー」ですが

 

それができるようになるために

 

今、自分が取り組まなくてはいけないこと

克服しなくてはいけないこと

スキルアップしなければいけないこと

 

これらを自分で分かっていて

そのためのトレーニングをすることが

 

最終ゴールに行くための一番の近道です。

自分が今、最終ゴールまでの道のりの中で

どの位置にいるのかを把握して

 

ゴールに着くためには

何が足りなくて

何を克服しなくてはいけなくて

 

そのためにはどんなトレーニングが必要なのか？

ひとっ飛びではなく

それらを１つ１つクリアしていった先にゴールはあります。

 

これを読んで気が遠くなった方も

いるかもしれませんが

 

それは今まで自分に刻まれた時間の概念で

勝手に到達までの時間を自動計算してしまっているせいです。

 

もちろん今日の明日できるようになる

 

というわけではありませんが

 

ちゃんと１つ１つクリアしていけば

自分が思っているよりも遥かに短い時間で

できるようになります。

 

そのためにも、今やるべきことは

正しい自分の位置を知ること。

 

そして、今の自分に合った正しいトレーニングを

していくこと。

 

最終的なゴールではなく

それぞれのトレーニングの目標を意識して

クリアしていくこと。

 

です。

最終ゴールと今の自分の状態を比べて

その差に落胆する・・・というのは

とてももったいないことだということに

気づいてくださいね。