最近
自分がどうしたいのか？という
ことにフォーカスしたり…
といった
「自分と向き合う」
ということをお薦めして
来ました。
「過去」の自分と向き合ったり
「今、何がしたいのか？」
という「今」の自分と
向き合ったり…
そして今日は
「未来」の自分と向き合う
方法です(^^♪
「過去」「現在」「未来」
の自分と向き合うと
「最強」です(^^♪
今までスピのお勉強では
「過去」と「現在」の自分と
向き合う方法やワークは
沢山言われてきましたが
「未来」の自分と向き合う
方法ってあまりお目に
かかったことがありません。
「将来の夢」を書きだす
ワークというのが
ありますが、あれは「現在」の
自分がどうなりたいか？
お金や時間の拘束が
なければどうしたいか？
ということを書きだすところで
終わってしまうことが
多いです。
今回お伝えする
「未来の自分と向き合う」方法は、
少しだけ違います。
一方的な「こうなりたい」を
書きだすのではなく、
「こうなりたい」を書きだした後に
自分とガッツリ「話し合い」をします。
例えば…
「新築一戸建てが欲しい」
という夢があるとします。
そして、それを具体的に
妄想を膨らませます。
どこに建てて
どんな景色で
どんな間取りで
どんな外観で…
ここまでは何かのワークで
やった方もいるかもしれませんね。
でも、この先があります。
何が原因で出来ていないのか？
無理と思っているなら
それはどうしてなのか？
そして、その原因を掘り下げて
行きます。
この夢の場合、実現していない
理由が
「お金がないから」
だったとします。
だとしたらそれが
「いくら足りないのか？」
「その金額をGETするには
どんな方法が考えられるか？」
（現実味がない方法でもOK♪）
「お金さえあれば出来るのなら
他のことは出来るはず…」
「他の出来ることって何があるだろう？」
などなど具体的に
真剣に考えて絞り出します。
これってやってみると分かるのですが
ちゃんとした時間と場所と環境を
確保しないと出来ません。
理想は丸２日くらい(^^ゞ
そして、やろうと思ったら
かなりの「気合い」がいります(>_<)
でもその分、効果は「絶大」です(^^♪
「意識」しないと、中々
ここまで手が回らないのですが、
定期的に行っていると
どんどんその差は開いて行く
そうです(◎_◎;)
時間やお金が許せば
どこかにお泊りしながらの
「未来合宿」も良いですね。
そこまで時間が取れない
場合は、カフェなどに
ノートを持ち込んで
「自分会議」をすると
良いと思います(^^♪
ここまでして、後は
宇宙に委ねたら…
頭からは湯気が出そうですが、
自分のためにこれだけ
真剣に話合いをしてあげたら
きっとすごいことに
なりますね(^^♪
未来の掘り下げまで
意識が行ってなかったって方。
GWもありますし、
自分の未来のために1日だけでも
時間を確保されてみては
いかがでしょうか？(^^)v
私は実はこれ昨年の頭から
やっています。
ビフォーアフターは
本当に「劇的」でした。
またの機会にお話しますね。
