今、トラブルの渦中にいる方…

 

今、悩みの渦中にいる方…

 

今、不安の渦中にいる方…

 

今、孤独の渦中にいる方…

 

今、どん底の渦中にいる方…

 

もし、今、辛いなと感じているなら、

次のことを思ってしまっていないか

チェックしてみましょう。

 

「今のこの状態からすぐに抜け出したい」

「何が何でもこの状態から抜け出したい」

 

もし、この思いがあるなと

気づいたら…

 

それを思う代わりに

「私は幸せになります！」

と宣言してください。

 

「抜け出したい」と

強く思えば思うほど

泥沼にずぶずぶ

吸い込まれて行きます(>_<)

 

それは、今のこの状態を

そして、その状態になっている自分を

「全否定」してしまっているからです。

 

あと、以前にも

お伝えした「抜け出したい」という執着。

 

そして、その言葉の裏には

「ここさえ抜け出られれば幸せ」

という意味が込められています。

 

でも実際、出られた時

一瞬は解放感を

味わうかもしれませんが、

 

気づけばまた

「今の状況を抜け出したい」

と思ってしまうのです。

 

こういう場合、

よく自己啓発などの本で、

 

「今のこの状況をまずは

受け入る努力をしましょう」

 

と書かれてあるのを

見ることがあります。

 

でもこれは結構、

沢山の経験と練習…そして

高度な技術を要します。

 

だから、出来る人と

出来ない人がいます。

 

もちろん、

これが出来れば一番良いのですが、

「何が何でも抜け出たい」

と思っている人が、

今の状況を受け入れるのは

大変ですよね。

 

心に嘘をつくことになります。

 

だからさっきの「宣言」です。

 

「私は幸せになります！」

 

嘘偽りはないですよね(^^♪

 

別に幸せになった自分を

想像する必要はありません。

 

目の前に神さまが現れて

「【幸せ】と【不幸】

どっちになりたい？」

って聞かれたら

 

皆さんなら

どちらを選びますか？

 

「選ぶだけ」

 

イメージも何もいらず、

ただ決めればOKです(^^♪

 

心の中で

「今の状況から抜け出したい！」

って叫びそうになったら…

 

「私は幸せになります」って

宣言して、

「決めて」みてくださいね。

 

そして、そのために

「今、自分が出来ること」

を探しましょう。

 

「今」ですよ。

 

今、与えられている

状況の中で出来ることです。

 

「お金があれば」

「時間があれば」

「人脈があれば」

などなどは

とりあえず

置いておいて…

 

今の自分でも出来ること…

 

それがとっても

小さなことでも

大丈夫♪

 

やってみて、

的外れだったなと

思っても大丈夫♪

 

失敗したなと

思っても大丈夫♪

 

思うようにいかないなと

思っても大丈夫♪

 

「今、出来ること」を

やってみることに

意味があります(^^♪

 

「今、出来ること」を

探して、実行していると

 

「抜け出したい」って

思う暇はなくなります。

 

それどころでは

なくなります(^^♪

 

最初はちょろちょろ

かもしれませんが、

 

一度勢いがついたら

すごいことになりますよ(^^♪

 

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