最近の私のマイブーム。
それは電子レンジで作る料理♪
「syunkonカフェごはん レンジで絶品レシピ」
こちらのレシピを参考に
毎日4-5品作っているのですが、
とにかく簡単で美味しい(◎_◎;)
例えば、夕べ作ったハンバーグ。
お肉をパックから取り出して、
調理してお皿に盛って食べるまでに
10分かからない(笑)
なのに、自分が今までの人生の中で
作ったどのハンバーグよりも
美味しかった…
今までの私の料理は
何だったんだろう…＿|￣|○
ことこと煮込んで作る
肉じゃがも、材料を切って入れて
レンジで5分で出来ちゃいます。
おまけにほとんどが、ジップロックの
コンテナ（タッパー）の中で
調理するので、
油を使わないし、
冷めたらそのまま冷蔵庫に保管
出来るし、お鍋など使わないので
洗い物も減ります(*^^)v
ラップは毎回消費しますが…(^^ゞ
今は冷蔵庫を開けると
常に何品かおかずが入っている状態♪
野菜嫌いの息子も、
レシピ通りに作ると
信じられないくらい
好き嫌いせずパクパク
食べています。
電子レンジ調理に抵抗がある方は、
この方の他のシリーズが
お勧めです(^^♪
どれもお手軽で簡単に
作れるものばかりですよ(*^^)v
回し者かってくらい宣伝して
しまってますけど…(笑)
精神面を高めたい方は、
それに見合うだけ肉体面を
高めなくてはいけません。
この世界では、精神と肉体って
分離することが出来ないので、
両方をメンテナンスしながら
バランスをとって、
レベルアップしていくことが
望ましいんですね(^^♪
栄養たっぷりの食事と、
運動と睡眠。
サイキックな能力を
高めたい人ほど、
肉体に目を向けてみることを
お勧めします(*^^)v
