令和の時代に入り、

 

自分を含め、色々なところで

新たなステージに進むための

 

「準備」

 

が始まっているように感じます。

私の大好きなお笑い界も

少しざわついているようです(´・ω・`)

 

周りがやんや騒いでも

解決出来るのはご本人たちだけなので

 

私達部外者は当事者たちが

解決出来ることを信じて

 

ただ見守るということが

一番良いと思うのですが、

 

世間が中々許して

くれないみたいですね(>_<)

宇宙でこの「準備」の

流れが来ているときって

 

いつも以上に

自分と向き合わされることが

多いです。

普段我慢出来ることが

出来なくなってしまったり

 

普段押さえられるはずの感情が

吹き出してしまったり・・・

「あれ？何か最近おかしいぞ」

 

と気づくことが多くなります。

これは、実は普段の感覚が

麻痺してしまっていただけで

 

今、「自分の本当の感覚」に

なっているだけなんです。

「知らないうちに我慢していた」

 

「知らないうちに見ないようにしていた」

など、無意識のうちに

「無視」してしまっていた感情に

気づく時期でもあります。

おかげさまでメルマガを

書きはじめて５年目なのですが

 

当初はブログでは書くことが出来ない

私の考えや想いを

 

メルマガ内でなら自由に

発信することが出来る♪

 

とルンルンで書き始めたはずでした。

ところが最近、

「こういう人も読んでいるだろうし」とか

 

「この言葉が好きでない人もいるかもしれない」

 

など、

本当に無意識のうちに

ブログの時と同じように

色々と気を遣いながら書いていた

ということに気づきました(ﾟдﾟ)！

今のこの「準備」の時期だからこそ

気づきやすいのだと思います。

他にも

 

「好き」

 

と疑わずに思い込んでいたものが

 

実は「嫌いだった」ということに

気づいたりもします。

この時に

 

勇気を持って

その気づいてしまった自分の真実を

抵抗せずに、見て見ぬふりをせずに

 

「認める」

 

ということが

とても大切になってきます。

自分で自分の真実に気づくことが

出来るということは

とっても貴重なこと。

そして、今、宇宙の後押しもあり

自分と素直に向き合うのに

とても最適な時期に来ています。

「何か自分の反応がいつもと違う」

 

と思ったら本当の自分に

気づくチャンスかもしれません。

自分と向き合う一番簡単な方法は

 

「アウトプット」

 

すること。

 

アウトプットできれば

ノートでも何でも良いのですが、

 

私はよく付箋（ポストイット）を

使います。

 

気になっていることを

片っ端から書き出して

頭の中のものを出し切ります。

 

「和室の押し入れを片付ける」

 

とか

 

「本棚を買う」

 

などのTODOから始まり

「猫の行動心理学を学びたい」

 

などの学びの欲求

 

今、抱えている仕事の問題点

 

単純に

好きなこと

嫌なこと

そして、お金の不安とか

老後の不安とかまで（笑）

 

とにかくありとあらゆることを

書き出して

 

ぜぇぜぇはぁはぁした後、

 

改めてそれを眺めてみるんです。

そうすると、

 

「あ、本当は私これがしたいんだった」

 

とか

 

「これを最優先にした方が良いじゃん」

 

など「気づき」が生まれます。

実は昨日もこれをしたのですが

自分に対しての気づきや新たな発見が

ありましたのでとってもオススメです(^_-)-☆

「ブレインダンプ」というものに近いのですが、

ま、そこまで本格的ではありません(^^ゞ

そういえば昨年ブレインダンプの進化系で

「ブレイン・クリア・キャンプ」というものを

受講して、この講座を開いて良いですよという

許可をいただいていたのでした。