最近の引き寄せで
常識になってきたのが
「自分が今、この瞬間
幸せだと気づく。」
「もう既に満たされていると
知る。」
というのがあります。
皆さんは
聞いたことがありますか？
でもきっと、
「引き寄せを勉強しよう」
って思った人って
「満たされていない」
から、引き寄せたいのだと
思います。
ガッツリ引き寄せたいものが
あるのだけれども、
今幸せだと感じる…というのは
とても難しいですよね。
とりあえず、
「ごはんが毎食食べられる」
「雨風しのげる屋根の下に住める」
など書きだしてみても
だから「幸せ」って
感じられない人も
いると思います。
以前、私もそうでした(^^ゞ
もちろん、こうやって
「あるもの」にフォーカス
するのは、とても良い訓練に
なります(^^♪
長年の思い癖を
変えるチャンスです♪
ただ、効果が目に見えなくて
挫折される方が多いのも
事実です。
逆に無理をして
心に支障をきたす方も
いらっしゃいます。
「今の状況で幸せなのだと
思い込まなくてはいけない」
と勘違いしてしまうためです。
今、幸せだと思えなかったら
思わなくて大丈夫です。
幸せって「思う」ものではなく
湧き上がってくるものなので
自分でコントロールすることが
出来ません。
もちろん、順番としては
「幸せ」「満たされてる」と
感じられてから、
ものごとが引き寄せられて来ます。
でもいきなりそこを目指すのは
ハードルが高すぎます。
そこでまずは、
「自分が幸せではない」
と思う原因を
探っていきます。
「お金がない」
「時間がない」
「パートナーがいない」
「やりたいことが出来ない」
「仕事が楽しくない」
「人間関係が悪い」
「家族との仲が良くない」
などなど…
何かがあるから
「幸せ」だと
思えないんですよね。
頭の中でグルグル思っていると、
漠然としてしまって
とんでもなく大きく感じて
しまうのですが、
書きだしてみると
「あ、これだけ」
って感じになると思います(^^ゞ
「この問題だけクリア
出来れば幸せ感じられそう」
となります。
沢山ある人でも
20個も30個も満たされないと
幸せになれないってことは
ないと思います。
せめて、5個とか6個では
ないでしょうか？
まずは、自分が
幸せになれない原因を
書きだして
アウトプットして
それを眺めてみましょう。
感想もつけくわえると
良いですね。
次回は、そのリストを
どうしたら良いのか
続きをお話しますね(^^♪
