今日は「上達するためのコツ」のお話です♪

 

スピ系の能力を伸ばすために

一番大切なものは、

 

「自分の能力への信頼」です。

 

・・・といっても、世の中で

ご活躍されている方たちの中で

 

これをガッツリ持っている人というのは

あまりお目にかかったことがありません。

 

むしろ、「足りない」という自覚があるからこそ

日々向上心を持って、精進されているからこその

ご活躍なのだと思います。

 

そして、この方たちは「自分の能力への信頼」を

増やすための「努力」をされています。

 

 

では「自分の能力への信頼」を増やすためには

どうしたら良いでしょうか？

 

・・・と、その前にまず、

この「自分の能力」を信頼するのは

自分の中のどの部分なのかという

お話をしていきますね。

 

 

私達の中には「顕在意識」と「潜在意識」が

存在します。

 

大きさの割合から行くと、

潜在意識の方が何十倍、何百倍も大きいと

いうのは皆さん聞いたことがあると思います。

 

ということは、どちらに信頼してもらった方が

良いか分かりますよね(^_-)-☆

 

そう、「潜在意識」に信頼してもらった方が良いのです。

 

「顕在意識」にいくら「出来る、出来る」と

言い聞かせても、「潜在意識」が出来ないと思っていれば

出来ません。

 

顕在意識は「思い込む」ということが出来ますが、

潜在意識は心の底から「あ、本当だ」と思わない限り

信じてくれません。

 

潜在意識に信じてもらうのは

簡単ではないということが分かりますね(^^ゞ

 

 

潜在意識に信頼してもらうためには

「証拠」を突きつけるのが効果的です。

 

それは「理論」でもいいし、

「体験」でもいいのです。

 

そしてこの両方ともが、

じっと待っていても

自然に起こってはくれないので、

 

「自分で」潜在意識に教える

必要があります。

 

なので、毎回練習の際に

ここまで（潜在意識に教えるところまで）を

やるようにすると

 

上達のスピードが格段にUP

すると思います(^_-)-☆

 

「理論」で論破するやり方は

「左脳」ではなく「右脳」でちゃんと

出来ていたという「証拠」を

自分に突きつければOKです。

 

自分で「想像」しているようで、

でも「想像」では

こういうことはありえないよね？

というところを潜在意識に突きつけるのです。

 

「あ、そっか」と自分が納得すれば

潜在意識も納得しています。

 

そして、体験での証拠を伝えるために

必要なのが「実験」です。

 

自分や身近な協力者で

「実験」をしていきます。

 

実験って色々な場面を想定して

色々な条件で実験してその結果を

比べたりしますよね。

 

小学生の時、夏休みに「自由研究」の

宿題があった・・・という人も

多いのではないでしょうか？

 

自分が科学者や博士になったつもりで、

あの手、この手で実験をしてみて

欲しいのです。

 

「よし、今日も練習をするぞ」

よりも

「よし、今日も実験をするぞ」

という感覚で臨んだ方がモチベーションも

上がります(^^♪

 

色々条件を工夫しながらやると

思わぬ発見も出てきます。

 

例えば、こういう条件でやった方が

数倍効果がみられる・・・とか、

 

こういうやり方でやった方が

メッセージがいつもよりはっきり理解出来る・・・とか。

 

毎回同じ手順を踏んで練習をするのではなく、

どうしたら潜在意識を信用させられるか？に

意識をおきながら練習をすることで

上達のスピードを早めることが出来ます。

 

そうは言っても具体的に案が浮かばないという方は

まずは練習をする「時間帯」や

「自分のコンディション」を変えて

練習してみましょう。

 

朝まだ眠い時間に練習したとき

昼スッキリした頭で練習したとき

夜疲れているときに練習したとき

 

それぞれの違いを見てみましょう。

 

そして、潜在意識に何か突きつけられる

「出来た」という証拠がないかどうか探しましょう♪

 

空腹の時、満腹の時

 

体調が良い時、悪い時

 

気温が高い時、低い時

 

天気が良い時、悪い時

 

ぜひ色々実験してみてくださいね(^_-)-☆