先日年に１度の健康診断に行ってきました。

 

ここ数ヶ月でかなり太ってしまったと

自覚しているので

 

怖くて体重計にしばらく

乗っていなかったのですが

 

健康診断では体重も測りますし

恐怖の腹囲の長さも測ります(T . T)

 

で、結果はというと

昨年に比べて

 

体重は1kg増

腹囲は1cm増でした。

 

でも自分ではもっともっと

太った感覚があるので

 

（現に顔は膨れていますし(>_<)）

 

体重の時も

腹囲の時も

 

「そんなはずでは」

 

と測り直してもらいましたが

結果は当たり前ですが同じでした（笑）

 

で、考えてみるに

 

質量の重い筋肉が落ちて

質量の軽い脂肪が増えてしまっている

 

という最悪な事態に

なっているようです(T . T)

 

ただ、ちょうど今から引っ越しの準備が

佳境に入ってきますので

 

階段を何往復もして

筋肉がついて、脂肪が減ることを

期待しています。

因みに前回の引っ越しの時は

なんだかんだで4kg痩せました。

 

今回は前回より準備がハードに

なりそうなので

どうか体が引き締まりますように・・・

 

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【今日の1枚】

いつも仲良しなノアと桜です(^^♪