最近、あまりにも時間の使い方が
下手だと感じたので、
先日「時間の講座」というのを受けてみました(^^♪
付箋に1日の中で自分がやっていることを
全部書き出していき、
それを4つのマトリックスに振り分けて
いきました。
◆重要で尚且急ぎ
◆急がないけど重要
◆重要ではないけど急ぎ
◆急がないし重要ではない
このやり方は割とどこでもされている
方法なので、最初私も
「はいはい、これね。
知ってる、知ってる」
と軽い気持ちで振り分けていました。
でも実際に振り分けてみて
とても大きな気付きがありました。
私の場合
◆重要ではないけど急ぎ
◆急がないし重要ではない
が、全くなくて
95%が
◆重要で尚且急ぎ
残りの5%が
◆急がないけど重要
だったんです。
通常は、
◆重要ではないけど急ぎ
◆急がないし重要ではない
を、無くしていく方向で考えるのですが、
既にそこは空っぽ状態
これ以上削れないということ。
そして一番増やすべきところの
◆急がないけど重要
が、たったの5%
で、残りの
◆重要で尚且急ぎ
に、1日の全てを奪われている感じでした(^^ゞ
どうりでバタバタしているはずです。
先程も出ましたが
◆急がないけど重要
ここの時間を増やしていくことで
将来の夢が叶ったり、
将来快適になったり、幸せになったりします。
それが5%しかなかったら
快適への動力がとても足りないですよね。
自分ひとりでも、時間については
散々見える化をして、
色々考えたりしていた
つもりだったのですが、
「他の人の新しい観点で見る」
ことの大切さを痛感しました。
これって別に人でなくても
天使でも良いのですが、
そういえば最近仕事以外で
ミカさんにあまりアドバイスを
聞いていなかったなぁと気づきました。
ミカさんのおかげで自分ひとりで
出来るようになったことも増えたので
「一人でできるもん♪」
っていう状態になってしまっていました(^^ゞ
こちらが甘えたい部分と
こちらが「自分ひとりでやってみたい部分」と
あちらが協力してくれる部分が
噛み合っていないんですよね。
もっと上手に付き合わないと・・・
と反省したのでした(^^ゞ
昨日は、天学の練習会でしたが、
私もちゃっかり
ご卒業生さんにワークしていただいて
守護天使さんからのメッセージをいただきました。
「もっと頼って」
としつこいくらいに言われ
ここでも反省。
やっぱり「ひとりで出来るもん♪」を
やっていたなぁ・・・と。
第三の目が入ることで、
気づきって沢山起こります。
沢山の気づきをクライアントさんに
与えられる、そんなセラピストで
ありたいですね(^^♪
最近改めてセラピストの役割って
素敵だなぁと感じています。
セラピストという概念は
人によって様々だと思います。
私が思っているセラピストの役割は
◆クライアントさんと同じ景色を見て
尚且、高次な存在とも繋がって
中立の立場でお互いの通訳をする。
◆1人ではとても向き合うことが
出来ないトラウマや過去世に
セラピストが立ち会うことで
自己解決、自己ヒーリングの
お手伝いをする。
そして、今回の
◆違う視点からの見方を伝えて
クライアントさんが気づく
きっかけを与える。
セラピストを目指されている方や
既にセラピストの方は
ぜひご自分独自の
「セラピストの概念」
をノートに書き出してみてください。
自分がどれだけ素晴らしいことに
携わろうとしているのかが
見えてくると思います(^^♪
ACを目指している人も、自分独自の
「アニマルコミュニケーターの役割」
を考えてみてくださいね。
この軸がしっかりしていると
ブレずに邁進していけると思います(^_-)-☆