皆さんは妄想は
されますか？
妄想にはポジな妄想、
ネガな妄想があります。
こうなったら良いなぁ…と
考えてわくわくするのは
ポジな妄想。
あの時、こう言っていれば…
あの時、こんなこと言われた…
これは、過去をリフレインする
ネガな妄想。
もしこうなったらどうしよう。
このままだとこうなってしまうかも。
これは、未来に不安を抱く
ネガな妄想。
昔の私は、ネガな妄想の天才でした(笑)
物心ついた頃から、ぼーっと
するのが好きでした。
3-4歳の頃、母はよく私をデパートの
休憩所に1人待たせて
買い物をしていました。
でも私は30分でも1時間でも
ぼーっとして、苦痛なく
待っていられました。
今考えたら小さい子1人
ぽつんと置いて行くなんて
危険すぎますが…(>_<)
でも大きくなるにつれて
ネガな妄想率が多くなり、
いつも過去か未来に
意識が飛んでいました。
現実生活は荒んだものでしたが、
でもこの妄想のおかげで、
知らないうちに右脳の筋トレに
なっていて、
スピな能力での「観る」という力は
苦労なく開くことが出来ました(笑)
今、これを読んで
「私はネガな妄想ばかりしているな」
と思われた方。
がっかりする必要はありません。
知らず知らずに右脳の筋トレが
何年もかけてしっかり出来ているのだと
思ってください(*^^)v
ただ…
いつまでもその状態では
もったいないので、
ネガな妄想をしているなと
気づいたらこれからは
少しずつ止めるように
していきましょう。
いきなり止めるのは
難しいかもしれませんが、
最初は「あ、ネガな妄想を
している」と気づくだけでも
良いのです(^^♪
私は、この癖を取るのに
2年ほどかかりました(^^ゞ
でも、ちゃんと自分で
気づき始めると現実が
良い方向にどんどん
変わり始めるので、
徐々に止められるように
なりますよ(*^^)v
ではポジな妄想の場合ですが、
こちらにも注意点があります。
それは
「ストーリーを決めないこと」
「こうなったら良いな♪」
という、「ゴール」を
妄想するのはとても良いことです。
リアルに思い描けば描くほど
わくわくの気持ちが出て来て、
幸せの種が沢山蒔かれます。
ただ、そのゴールに辿り着くための
ストーリーまで一緒に作らないように
しましょう。
例えば…
南の島のリゾートで
ゆったり暮らしたいな♪
というゴールがあったとします。
それを妄想してワクワクするのですが、
ふと我に返り、今のままではこの
ゴールに辿り着けないと気づきます。
そして、どうにか方法はないかな？と
考え始めます。
↑この時、左脳に戻って
現実問題として、「今自分に出来ること」は
何だろう？と行動に移すのが正解です。
逆にやめた方が良いことは、
妄想の中から出ない状態で（右脳のままで）
例えば
自分の旦那さんの海外への転勤が決まって、
海外手当としてお給料が今よりうんと高くなって、
その行先は偶然南の島のリゾート地で…
と周りの環境を巻き込んだ
ストーリーを作っていくことです。
味わう感情はポジなので、
一見良いことのように見えますが、
これはゴールへの道筋をどんどん
狭く絞ってしまっていることになります。
前にもお話したことがありますが、
大金が欲しいというゴールを思い描いている人が、
そのために考えられるのは宝くじしかない！と
思い込んで、
「宝くじを当てたい」
とそれだけ願っていると、
実は大金が入って来るチャンスは
他にもあるのに
「宝くじで当たる以外の大金はいりません！」
とオーダーしているのと同じことに
なってしまいます。
妄想でストーリーを作ると
これと同じことをしてしまっていることになります。
ストーリーを作るとき、
周りの人や環境の設定を
しなくてはいけないですよね？
そして無意識に妄想の中の周りの環境を
コントロールして満たされています。
でも人は自分以外の周りをコントロールする
力を持っていないのです。
逆に自分のことならいくらでも
コントロールすることが出来るし、
夢を現実に変えるすごいパワーを
持っているんです。
夢に向かって前向きになる。
夢に向かって行動する。
夢に向かって努力する。
夢が叶うと信じる。
意識のベクトルを周りではなく
ゴールではなく
自分に向けて、これらのことを
実行してみてください。
ジェットコースター並みに
現実が動き始めますよ(*^^)v
