「自分がやりたいことが
分かりません」
「探すけど見つかりません」
とても多くいただくご質問です。
誰でも一度は、このことで
悩んだことがあるかもしれません。
そもそも
「やりたいことがなくてはならない」
「やりたいことをやるから幸せになれる」
というポジティブ神話に世の中が
縛られているように思います。
やりたいことって、
無理やり探したり、
見つけるものではなくて
自然と湧き上がってくるものです。
欲求も色々ありますが、
例えば食欲は分かり易いですね。
「お昼にかつ丼食べたい♪」とか
「今日の夜は女子会だから
それまでお仕事頑張れる♪」とか…
自分の中から湧いてくる感じ
少し想像出来ましたか？
で、話を元に戻しますね。
「やりたいことが見つからない」
と悩んでいる人たちの共通点として
「やりたいこと」が「特別なこと」
と思っている点です。
先程の「かつ丼が食べたい」という
欲求が上がって来ても、
それは自分が探している
「やりたいこと」
とは全く別物と思っています。
でも実は、その小さな「欲」を
叶えて行く先に
「大きなやりたいこと」
が待っています。
自分に湧き上がる小さな欲を
全て叶えられなくても良いので、
とりあえず無視せずに
「拾って」いきましょう。
望んでいるような大きな
「やりたいこと」って、
そうそう簡単に見つかることでは
ありません。
私も自分の記憶を辿ってみましたが、
そのくらいの規模の
大きなやりたいことは
数年に１度くらいしか
湧き上がって来ません。
自分の中に湧き上がってくる
小さな欲を叶えていると、
「欲を言っても怒られないんだ」
と自分が安心して、どんどん
欲が湧き上がってくるようになります。
その中にたまたま大きな欲も
まぎれて上がってくる感じです。
「本当はこうして欲しいんだ」
「本当はこう言って欲しかったんだ」
「本当はこうなりたかったんだ」
自分は本当はどうなりたかったのか
見てあげることって、とっても大切です。
「しょうがない」で片づけないで、
「自分のわがまま」で処理しない。
「わがままがダメ」ってただの
思い込みです。
「わがまま」って漢字に直すと
「我儘」もしくは「我侭」と書きます。
もっと詳しく見ると、
「儘」も「侭」も
やりつくすという意味だそうです。
辞書を開くと一番に書かれているのは
「自分の思いどおりに振る舞うこと」
「自分のやりたいことをやりつくす」
って、別に悪いことではないですよね(^^♪
自分にわがままを許したら
大きなやりたいことが
もっと早く湧き上がって来るように
思います♪
時々
「自分がわがままになったら
周りの人に迷惑をかけてしまいそう」
と心配される方がいますが…
わがままって自分が望んでいることを
やりつくすことです。
人に迷惑をかけたくないっていう欲を
叶えることになるので、
結果、人に迷惑はかけないように
出来ています。
もっと自分を信用してあげましょう(^^♪
