日常生活の中で
大小問わなければ
「ピンチ」
って何回も訪れますよね。
そんな時、どうしたら良いのか
分からないので
「どうしよう・・・」
という言葉が上がって
来る方は多いと思います。
この状態のままだと
パニックになったり
無力さに落ち込んだり
してしまいがちです。
ではここで想像してみて欲しいのですが
大切なお友達
または
大切なペットさんが
「どうしよう・・・」
とパニックになっている時
あなたはどう感じますか？
恐らく
「自分がなんとかしてあげよう」
と思いますよね。
そして「なんとかしてあげるんだ」と
決めると不思議と
「今、自分が何をしたら良いのか」が
自然に分かります。
自分の時も一緒で
「どうしよう・・・」となった時
「自分をなんとかしてあげよう」
と思ってみてください。
「今」何をしたら良いのか
自分が答えを知っています。
「どうしよう・・・」となっている時は
私たちは未来に行っています。
どうしよう
このままではこうなってしまう
ああなってしまう
そして更に
こうなるくらいならあの時
こうしておけば良かった・・・
と過去にまで行く強者がいます。←昔の私です^^;
事実を目の前にして
逃げずに「今ここ」に
いることがとても大切です。
先ほどもチラッと書きましたが
私はほぼほぼ「今」にいない人間でした^^;
ただ、母子家庭で息子を一人で
育てたり
お仕事で独立してみたり
今も7匹の命を預かって
生活していたりすると
やたらと「ピンチ」の場数が増えます（笑）
結果強制的に鍛えられます(T ▽T)
でも「今ここ」にいる時間が増えると
生きやすくなるし
色々と良い方向に周り始めます。
なぜそうなるのかは
長くなるのでまた別の機会に
説明しますね。
まとめると・・・
「どうしよう・・・」と
言っているのは自分の中の
インナーチャイルドの部分です。
外に答えを求めるのではなく
大人の自分が
「自分をなんとかしてあげよう」
と思うことで今何をすべきなのか
自然に分かって
数々のピンチを乗り越えることが
出来ます。
いつも外に向けて使っている
そのエネルギーを
自分の内側に向けて使ってみてください。
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