エネルギーで繋がるために出来ること・・・

手帳のその後

少し前に自分と向き合うためにと

手帳を使い始めたら沼りました^^;

という記事を書かせていただいていました。

意外と反響が多くて

手帳についてあれこれ聞かれたり

しましたので今日はその続きです。

私の場合、スケジュール管理や

タスク管理はアプリとノートを使っています。

では手帳は何に使っているのかというと

記録や記憶として

そしてアイデアをストックしたり

自分の考えをまとめるためなどに使っています。

あれこれ書き出していたら

このように4冊に増えてしまいました^^;

左から

*「家事、家関係、町内会、健康管理関係」

*「自分会議、wishリスト」

*「仕事用」

*「我が家の子たちの管理用」

となっています。

色々書き出していたら

だいたい書くことが決まって来たので

どういうリフィルがあると良いのかも

分かって来ました。

で、今は自作のリフィル作りにも

ハマっています(笑)

これらはCanvaというアプリを

使って作ってそれを印刷しています。

あとは簡単な工作にもハマっていて

例えばこれはうちのお子達の管理を

している手帳ですが

一番上にあるのは100均で買った

スケジュール帳です。

これにクリアファイルを切ってマステで

繋げて・・・

このように月間カレンダーも

中身も一度に見ることが出来ます。

カレンダーは目次のようなもので

いつ病院に行ったとか

いつお薬をあげたとかなどが一目で

分かるようになっています。

病院での詳しい内容などは

それぞれのお子たちのページで

見ることができます。

因みにお子たちの手帳では

・病院の記録

・お薬の記録

・サプリの管理

・食事の管理

・体重の管理

・おトイレの時間や回数の管理(不安定な子だけ)

・冬眠中の水換えの管理

・みんなの履歴書

などをいつでも見れるようにしています∩^ω^∩

世の中覚えておかなければいけないこと

把握しておかなくてはいけないことが

たっくさんありますよね。

これは技術の進歩で減るどころか

逆にどんどん増えているのが現状です。

でも脳みその中身を手帳に

移しておけば

書いたことは安心して忘れて

「考える」ことに没頭出来ます。

そして、その考えたことすら

結局手帳に書き込むことになります^^;

私たちは思い込みで

記憶が歪んでしまったりしがちですが

手帳には「真実」だけが残ります。

年齢と共に記憶力もどんどん

低下していってるので

手帳が代わりに記憶してくれることで

かなり助かっています♪

私はノートタイプではなく

システム手帳を使っているのですが

その理由はリフィルを入れ替えて

好きなだけ並べ替えができるという点です。

咄嗟にメモしたものを

後で一番適切な場所に振り分けて

保管しておく。

こうするだけで

後でDATAにアクセスしたいと思ったときに

すぐにその情報にたどり着くことが

出来ます。

ただし・・・

これって脳のタイプによって

好き・嫌いが大きく分かれて来ますので

このやり方が合う方と合わない方が

いることをお伝えしておきます^^;

もしここまで読んでワクワクされた方は

DATAや情報の管理を手帳でするのは

オススメですよ∩^ω^∩

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