エネルギーで繋がるために出来ること・・・

姿勢を正して集中力アップ

 

最近せっせこデスク周りを

整え始めたのですが

 

リモートワークが定着してきた今

 

皆さん同じことを考えているみたいで

とにかく何もかも在庫がない(>_<)

 

在庫があったらあったで

値段が2倍、3倍になっているΣ(゚Д゚)



そのような中で

こちらを買いました↓↓

ノートパソコンスタンド

https://amzn.to/2Ng8dyY

 



私はここにノートパソコンではなくて

iPadを載せています。

 

iPadのカバーでもiPadを立たせることは

出来るのですが

 

テーブルなどに直置きのため

目線がどうしても下に行くのです。

 

そしてそれによって「猫背」になってしまいます。

 

先日DaiGoさんも

 

「姿勢が良い方が集中力がUPするという

研究結果が出ている」

 

と言っていましたので

目線の高さまでiPadを上げることにしました。

 

これに伴いデスクトップのパソコンのモニターも

少し高くして同じく目線に合わせました。

 

こちらはほんの数センチ上げただけですが

それでも姿勢が全然変わりますね。

 

皆さんも普段の「目線」と「姿勢」

確認してみると良いかもしれませんね。

 

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